Productos “diet” y “ligth” ¿Cuál es su diferencia?

Estos productos tienen diferentes significados y los nombres se utilizan para informar las diferencias existentes.

Es de gran importancia las características nutricionales de cada producto y es que equivale a un potente elemento para difundir una buena alimentación.

Debemos de considerar que una alimentación sana nos ayuda a disminuir enfermedades de tipo cardiovascular, obesidad, hipertensión, entre otras. Pero ¿Cual es la diferencia entre los productos diet y ligth?

Producto “Diet”

Su traducción es “dietético”, pero no significa que tengan menos calorías. Estos productos son recomendados para personas que usualmente tengan alguna prescripción medica sobre algún componente en especifico del producto.

Ejemplo:

-. Producto sin azúcar, recomendado para diabéticos.

-. Producto sin grasa, recomendado para personas que sufren de colesterol alto.

-. Producto sin gluten, recomendado para celíacos.

-. Producto sin sodio o reducido, recomendado para hipertenso.

Productos “Ligth”

La traducción es liviano o ligero. Estos productos son aquellos que se les reduce en un 25% aproximadamente algún ingrediente en especifico o sus calorías.

Esta es una buena alternativa para aquellas personas que controlan de manera diaria su peso ya que consumen una mayor cantidad de alimentos durante el día.

Para establecer una dieta equilibrada siempre es necesario poder acudir con anticipación a un nutricionista para poder tener una visión general de lo que debemos consumir.

by: Fabián Ulloa Rosales

Publicado por

Fabián

CEO y Co-fundador de El Dato Curioso. Publicista Licenciado en comunicaciones estratégicas.

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